5 pasos para convertir una Crisis en una Bendición

El último post dónde te contaba la verdad de mi "crisis", pegó intenso.

Nunca me habían llegado tantas respuestas. Aunque no pueda responder a todas, porque no me da la vida, que sepas que los leo TODOS.

Me emociono, conecto y bendigo a cada una de las que se dan el tiempo de compartirme un pedacito de su historia.

Además, me da tanto gusto que te puedas ver reflejada en lo que comparto y que te des cuenta que no eres la única, no estás loca ni hay nada de malo en ti por atravesar estos procesos.

¡Son parte de la vida misma!

Tan naturales como respirar.

Y nos pasa a TODAS. Incluso a las que pareciera que siempre tienen todo resuelto (no es verdad, sí viven crisis, solo que se aseguran que nadie se de cuenta).

Ahora, espero que después de leer el correo anterior ya tengas claro que el primer paso para convertir una crisis en una bendición es...

Dejar de verla como algo negativo. Y empezar a reconocerla como un proceso EVOLUTIVO.

Ocurre que todas las Almas tenemos un potencial máximo que vinimos a expresar en esta encarnación.

Y cuando llevamos mucho tiempo viviendo BAJO ese potencial, encaminadas a una vida cada vez menos satisfactoria, "ALGO" dentro de nosotras se activa, para sacarnos de esa trayectoria en la que vamos.

Y llevarnos (a patadas) a una MEJOR. Tough love.

Seguramente ya tuviste muchas advertencias más suaves antes, que no les hiciste caso.

Así que tenía que llegar a esto para que la zona cómoda se volviera lo suficientemente incómoda para movilizarte.

¿Hermoso, no?

El segundo paso es PARAR. No hacer NADA. Quedarte quieta.

Dejar de obsesionarte con tomar decisiones o saber QUÉ hacer. 

Si aún no sabes qué hacer, es porque aún no es tiempo de que hagas algo.

Deja de preocuparte por el futuro.

Relájate, suelta, ríndete, respira.

Mi mantra para sostenerme en ese lugar (que puede ser muy incómodo) es

"ESTOY BIEN CON NO SABER".

Y eso te lleva al tercer paso: Observa.

Es hora de abrir los ojos y ser MUY honesta contigo misma.

Mira el área donde esté generándose la crisis: tu trabajo, negocio, relación de pareja, tu cuerpo, o tu vida entera... 

Y reconócete dónde no estás plena.

Hazte MUY CONSCIENTE de lo que te hace ruido. Lo que no te gusta. Eso que duele o simplemente ya no encaja.

Sé lo más específica posible.

Puedes hacerte preguntas como ¿de qué me arrepiento? ¿qué me hace rabiar todos los días? ¿qué me genera culpa? ¿dónde hago cosas que no quiero? ¿de qué me quejo constantemente? ¿qué/a quién resiento? 

Este paso te tiene que llevar a identificar qué es, concretamente, lo que está desencajado en tu vida, lo que no es coherente con tu máximo potencial, lo que JAMÁS sería parte de una vida que ames.

Ojo, este paso puede tomar un tiempo. No te apures. Date el espacio para esta auto observación profunda.

Cuando tengas claridad de eso, ya puedes pasar al cuarto paso, donde vas a necesitar AÚN MÁS honestidad contigo misma, porque se trata de asumir responsabilidad personal RADICAL.

Es cuando debes preguntarte: ¿Qué he hecho YO que ha creado esta realidad?

¿Qué NO he hecho para que vivir algo diferente sea posible? ¿Qué he estado postergando, procrastinando, evadiendo?

Lo principal de este paso es hacerlo con compasión por ti misma. 

No te castigues, no te culpes. No quiero a nadie dándose latigazos de auto castigo.

Shá está, sha fue.

Entrar en esa dinámica te desempodera y te pone en un lugar de víctima que es completamente contraproducente.

Ahora que ya sabes dónde tú tuviste algo que ver en la generación de esta crisis, sabes dónde tienes PODER para generar CAMBIOS.

Bueno, me parece que esta serie se va a convertir en 3 entregas, porque creo que hasta aquí ya es darte suficiente reflexión y trabajo por hoy.

En el próximo post te voy a compartir los últimos pasos para convertir una crisis en una bendición, que ya se trata de mover el ass (o mover la raja en buen chileno). 

POR FAVOR sigue respondiéndome, contándome qué te llega con esto, qué se mueve, qué revelaciones tienes, momentos ahá... lo que sea. Mándame un DM en mi IG @yovivoconsciente.

Con Amor,

C.

PD: Te recuerdo que el mejor lugar para comenzar a trabajar tu proceso conmigo, es el Desafío Yo Vivo Consciente, puedes encontrar toda la info aquí: https://www.yovivoconsciente.cl/desafioyvc . Si te quedan dudas, solo responde este correo y te ayudamos.

PD2: Si estás encontrando valor aquí, siéntete libre de reenviar a quienes creas que les puedan ser de valor también. Cadena de luz.