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Episodios
#62 De rechazar mi vida, a crear una vida que AMO: Mis 42 años
¡Feliz cumpleaños para mi!
Esta semana cumplo 42 años y estos hitos del paso del tiempo siempre vienen con reflexiones.
Hoy recuerdo que no siempre me gustó estar viva y que he recorrido un largo y arduo camino hasta...
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#61 La mente te miente
Creernos todo lo que aparece en nuestra mente, es la principal causa de sufrimiento en el ser humano.
Las perturbaciones, dramas, problemas, el 99% del tiempo no vienen de lo que pasa, sino de lo que pensamos sobre lo...
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#60 La forma más rápida de cambiar tu vida
Hay muchas formas de cambiar nuestras vidas.
La mayoría lo está tratando de hacer a la fuerza, queriendo controlar todo y a todos.
Enfocándose en hacer que las cosas externas sean exactamente como creen que tienen que...
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#59 5 formas de subir el nivel de tu vida instantaneamente
Mi vida comenzó a cambiar DRÁSTICAMENTE cuando hice todo esto.
No fue todo de una vez, ni al 100%.
Fue un proceso paulatino, creciente, de ensayo y error.
Pero todo comenzó con una decisión consciente:
No iba a...
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#58 Qué es REALMENTE una Mujer Empoderada
Si te provoca rechazo o incomodidad el término "mujer empoderada" o "empoderamiento", este episodio es para ti.
Vamos a derribar mitos y definir qué es realmente ser una Mujer Empoderada y qué definitivamente...
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#57 Emociones "negativas" y su función divina
Nos pasamos la vida evitando sentir emociones "negativas".
Las juzgamos de malas e indeseadas.
Sin comprender que las emociones tienen una función DIVINA, que es comunicarte algo.
Sí, incluso las "peores".
Culpa,...
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#56 Cómo salir de la tortura de tu mente (enseñanzas de Harry Potter)
¿Cómo es vivir en tu mente?
Si eres como la gran mayoría de las personas, es una verdadera tortura.
Te atormenta con pensamientos catastróficos, preocupaciones del futuro, arrepentimientos del pasado.
Te dice todo lo...
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#55 Los 3 "Despertares" que necesitas para crear una vida que ames
Hablamos mucho de "despertar" en el mundo espiritual.
Pero, ¿qué significa realmente?
¿Por qué necesitamos "despertar"?
¿Despertar a qué?
¿Estamos tan despiertas como creemos?
Yo creo que esto de "despertar" es mucho...
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#54 Espiritualidad teórica v/s Espiritualidad Real
Hay mucha prédica espiritual. Pero, ¿lo estamos viviendo?
Se supone que creemos en las enseñanzas espirituales. Pero, ¿las ponemos en práctica?
¿Nuestra espiritualidad es teoría o es realidad?
Lo más probable es que...
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#53 Lo que nos enseñan las tragedias
Hemos vivido experiencias trágicas en Chile las últimas semanas.
Hay mucho impacto, dolor; y también debate y conflicto.
Pero todo lo que ocurre tiene el potencial de enseñarnos algo para nuestra evolución.
Y estos...
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#52 La delgada línea entre Psicología y Espiritualidad
¿Qué tiene que ver la Psicología con la Espiritualidad?
¿Por qué hablamos de temas parecidos?
¿Por qué se mezclan?
¿Tengo que hacer trabajo psicológico o tengo que ir por un camino espiritual?
La verdad es que la...
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#51 6 venenos de la experiencia humana
Saber por qué nuestra vida se siente amarga y densa, es mucho más fácil de lo que parece.
No es nada misterioso, no está en vidas pasadas, ni en el karma ancestral. Está mucho más cerca, justo frente a nuestros...
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